Навигация по сайту
Женское здоровье
Мода и стиль
Салон красоты
Отношения
Дом и семья
Рецепты
Свадьба
Интересное
» » Что необходимо, чтобы кожа выглядела здоровой и красивой?

Что необходимо, чтобы кожа выглядела здоровой и красивой?

Какой женщине не хотелось бы оставаться привлекательной как можно дольше? Значительную роль в этом играет кожа лица. Поэтому важно понимать в чем нуждается именно ваша кожа. Часто кожа тускнеет из-за недостающих ей витаминов, и она приобретает нездоровый вид, теряя при этом красоту и свежесть. Какие же витамины нужно дать коже лица, чтобы ее обладательница всегда чувствовала себя привлекательной? Больше об уходе за лицом и телом читайте на сайте http://skinovation.ru/.

Что необходимо, чтобы кожа выглядела здоровой и красивой?

При восстановлении и поддержании кожи важную роль играют все существующие витамины. Однако, чтобы понять каких витаминов недостает вашей коже, следует знать какую роль играет в клетках каждый отдельный витамин.

Витамин А: Активизирует клетки кожи, что делает их способными к обновлению, и усилению выработки коллагена, как раз это и способствует омоложению кожи. Предотвращает сухость и снимает воспаление.

Витамины группы В: обеспечивают дыхание клеток, что наделяет кожу свежестью и здоровым цветом, регенерируют их, разглаживают морщины, и способствуют устранению угрей.

Витамин С: делает кровеносные сосудики крепче и заживляет раны.

Витамин D: тормозит старение кожи, и сохраняет ее в тонусе.

Витамин Е: оказывает необходимую защиту вашей коже, при нежелательном влиянии ультрафиолетовых лучей, обновляет клетки, и разглаживает кожу.

Витамин К: препятствует возникновению пигментных пятен и веснушек, а также устраняет отечность и воспаление на коже лица.

Витамин РР: защищает кожу, освежает, и делает ее цвет лучше.

Витамин Н: способствует регенерации клеток в следствии чего они обновляются, а также этот витамин, участвует в жировом и углеводном обменах.

Как восполнить недостаток витаминов.

Пополнить кожу недостающими витаминами можно несколькими способами. Один из них, это использование разных питательных кремов и масок для лица. В наше время доступно много рецептов, которые можно приготовить дома, что не требует больших затрат. Огромную помощь в этом вам окажут, различные косметические масла содержащие в себе много витаминов и минералов.

К примеру большое количество витаминов и минералов вы найдете в оливковом масле. В его состав входят антиоксиданты витамин А, В3, С, Е, К и D. Также особенно полезным для кожи лица является миндальное масло, в нем собраны витамины, А, С, Е, А, и группы В.

Использование фруктов, ягод и овощей, тоже оказывает полезное воздействие на кожу. Одним из удивительных средств в борьбе с морщинами является – лук. Также он способен обновлять кожу. Что же делает лук, таким полезным? Это его состав. Лук обогащен цинком, который и является средством против морщин. Он содержит серу, которая необходима при синтезе коллагена, витамины РР, В1, В2, С и А. Ухаживая за кожей правильно, вы сделает ее здоровой свежей, и привлекательной. Если вы дадите вашей коже, то в чем она нуждается, она подарит вам уверенность и хорошее настроение.



Добавление комментария:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:


Поиск по сайту