Навигация по сайту
Женское здоровье
Мода и стиль
Салон красоты
Отношения
Дом и семья
Рецепты
Свадьба
Интересное

Готовим фигуру к лету

Короткий световой день, недостаток физической активности в центре города, воздуха и летнего настроения за зиму требует компенсации перед активным летним периодом. Немного скорректировав питание, добавив много овощей, злаков и фруктов и увеличив спортивные нагрузки, вы добьетесь значительных результатов. Но чтобы процесс шел быстрее, подключите косметические процедуры.

 

Готовим фигуру к лету

Массаж.

Мануальные методы воздействия на тело незаменимы перед летним сезоном. Хороший массаж доставляет большое наслаждение, увеличивает стойкость организма к изменениям перед летом, улучшает метаболизм и обмен веществ. Массаж всегда индивидуален, во время массажа вы работаете именно с теми зонами, которые наиболее требуют внимания. Расписание сеансов эффективно составлять в соответствии с лунным календарем, учитывая лучшие дни для подобных процедур, усиливая воздействия процедур на метаболизм и лимфодренажный эффект, который способствует выводу токсинов и снимает отечность.

Мануальный массаж необходим всем кто ведет не самый активный образ жизни.

 

Обертывание

Обертывания идеально дополняют курс массажа, ускоряя появление первых результатов. Обертывания к тому же питают и увлажняют уставшую за зиму кожу, возвращают ей приятный цвет и эластичность. Процедуры с водорослями прекрасно решают проблемы с кожей и эпидермисом.

 

Аппаратные методики. Массаж с использованием аппаратных методов очень эффективны и прорабатывают более глубокие слои кожи.  Аппаратные методики подтягивают ткани, усиливают кровообращение, значительно ускоряют обменные процессы. Миостимуляция – воздействие на кожу небольшим количеством электрического тока. Неприятных ощущений немного и уже через несколько сеансов виден эффект по приведению тела в порядок.

 

Косметические средства.

Косметические средства по- своему воздействию не сравняться по эффективности с аппаратными методиками, но ими не следует пренебрегать. Но они помогут получить нужный эффект и закрепить полученный результат. Моделирующие, лимфодренажные средства, скрабы и легкие пилинги должны быть в преддверии лета в каждой косметичке. Хорошие скрабы, удаляя ороговевшие клетки, улучшают тургор кожи, визуально выравнивают ее. Скрабы делают кожу не только более ровной, но и более упругой и бархатистой.  Лучше всего приобрести специальный домашний массажер, который поможет держать фигуру в тонусе.




Добавление комментария:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:


Поиск по сайту
Популярные статьи