Навигация по сайту
Женское здоровье
Мода и стиль
Салон красоты
Отношения
Дом и семья
Рецепты
Свадьба
Интересное

Как пережить мигрень в офисе

altОфисным работникам постоянно приходится переживать стрессовые ситуации. Особенно это происходит при начинающейся головной боли в самый разгар рабочего дня, что мешает максимальной собранности и сосредоточенности. Существует несколько способов, способных помочь в этих непростых ситуациях.


Лечение болезней позвоночника

altБеречь своё здоровье смолоду необходимо любому человеку. Но беда в том, что осознание этой истины приходит к нам не совсем в молодом возрасте. Потому что не всем родители объясняют важность и ценность здоровья и бережного отношения к нему.


Как правильно питаться: 5 принципов

altЧто бы быть здоровым и чувствовать себя хорошо нужно правильно питаться, а для того чтобы правильно питаться нужно знать 5 основных принципов.


Интимная гигиена. На что следует обратить внимание при выборе

Интимная гигиенаНужно внимательно относиться к выбору косметики, особенно это касается косметики для интимной гигиены. В настоящее время косметика для интимной гигиены позволяет предотвратить нарушение кислотно-щелочного баланса в деликатной зоне, помогает избавиться от сухости и раздражения и предотвращает развитие бактериальных инфекций.


Как плавание влияет на наше здоровье

altОдним из самых распространенных видов спорта является плаванье. Оно бесспорно положительно влияет на наш организм, и практически не имеет противопоказаний. Заниматься плаваньем могут как взрослые люди, так и малыши, люди пожилого возраста, и даже беременные женщины.


Вегетарианская диета

altЕсли Вы поклонник правильного питания и очень переживаете за свое здоровье, тогда вегетарианская диета создана именно для Вас. Даже если Вы не следуете вегетарианскому образу питания, будет очень полезно для Вашего организма сделать легкий отдых в течении двух недель (такую продолжительность имеет вегетарианская диета). Основанием данной диеты служит растительная пища.


7 простых упражнений для подбородка

7 простых упражнений для подбородкаЕсли вы сконцентрировались на фитнеса дома упражнениях и привели свою фигуру к идеалу, но при этом полностью упустили из виду зону подбородка, то не стоит отчаиваться – и эта часть тела может выглядеть очень привлекательно, необходимо только лишь подобрать подходящие упражнения для подбородка.


Домашние упражнения с эспандером для женщин

Домашние упражнения с эспандером для женщинУпражнения с эспандером разработаны словно специально для тех, кто ворчит о дороговизне занятий спортом. Это нехитрое приспособление можно найти в любом спортивном магазине, а обрести идеальные формы рук, ног, талии с его помощью можно очень быстро.


Упражнения с гантелями для красивой фигуры

Упражнения с гантелями для красивой фигурыЗанимаясь фитнесом дома, упражнениями из различных курсов, вы наверняка обратили внимание, что в подавляющем большинстве таких уроков демонстрируются упражнения с гантелями. Насколько вам нужен этот «снаряд» и как он повышает эффективность тренировки? Попробуем разобраться.


Отличные уроки фитнеса для похудения

Отличные уроки фитнеса для похуденияЕсли вы по различным причинам не можете посещать спортзал, а красивое тело остается вашей мечтой, вам придут на помощь уроки фитнеса для похудения, которые вы можете найти на DVD или в сети. Выполняя такие домашние упражнения, вы не только похудеете, но и подтянете мышцы, укрепите связки, станете увереннее в себе.


Поиск по сайту