Навигация по сайту
Женское здоровье
Мода и стиль
Салон красоты
Отношения
Дом и семья
Рецепты
Свадьба
Интересное

Зумба фитнес - правила для начинающих

Зумба фитнес - правила для начинающихНачинающий ли вы спортсмен или просто ищите для себя замену привычной и надоевшей аэробике – зумба фитнес понравится вам наверняка. Тренировки, которые превращаются в веселую дискотеку, но прорабатывающие все наши проблемные места, заряд положительной энергии, сил на целый день дарит нам это новое фитнес-направление.


Гавайский массаж для вашей красоты и здоровья

Гавайский массаж для вашей красоты и здоровьяКаждая женщина желает выглядеть красиво и привлекательно, вот почему в ход идут и разнообразные приемы мейк-апа, и фитнеса дома упражнения, и разнообразные косметологические процедуры.


Творожная диета: плюсы и минусы

Творожная диета: плюсы и минусыВкусная и полезная творожная диета относится к виду лечебных диет. При проблемах с лишним весом такой продукт как творог присутствует в меню худеющих людей обязательно. Кальций, фосфор, целая куча полезных веществ, находящихся в составе творога делают его незаменимым продуктом любого здорового питания. Но может ли диета основываться лишь на одном твороге?


Овсяная диета для красоты вашего тела

Овсяная диета для красоты вашего телаКаша из овсяной крупы не только спасение для людей, страдающих заболеваниями желудка, но и основа для популярной нынче овсяной диеты. Похудеть, используя эту монодиету, можно до пяти килограммов за неделю. Но главное преимущество не в этом, а в том, что овсянка помогает эффективному очищению организма и оздоровлению.


Домашние упражнения для пресса живота

Домашние упражнения для пресса животаФитнеса дома упражнения невероятно популярны среди прекрасного пола, ведь в комфортных для себя условиях вы можете обзавестись соблазнительной фигурой с плоским животиком. А помогут вам в этом абсолютно несложные домашние упражнения для пресса живота.


Что такое зеленая диета?

Что такое зеленая диета?Зеленая диета – не только очень модная система питания, но еще и идеальная для летнего времени. Ведь ее основу составляют овощи и фрукты зеленого цвета, которые именно летом являются настоящим кладезем витаминов. Никаких нитратов, никаких стимуляторов роста – летом употребляем в пищу только самое свежее и полезное.


Имбирная диета от лишнего веса

Имбирная диета от лишнего весаИмбирная диета, несмотря на свое название, не относится к числу моно-диет. Ее полезное действие основывается на чудесных свойствах корня имбиря, который вам необходимо будет употреблять в виде теплого или горячего напитка.


Меню диеты на 4 недели

Меню диеты на 4 неделиМногие девушки, отчаянно пытающиеся похудеть, наверняка слышали про диету на 4 недели. К ее поклонникам причисляют многих звезд, по эффективности она превосходит очень многие ограничения питания. Почему же так важно меню в этой диете и что вообще она собой представляет?


Овощная диета - идеальна для лета!

Овощная диета - идеальна для лета!Лето создает идеальные условия для овощной диеты. На грядках спеют и растут источники нужных нам витаминов, клетчатки и макроэлементов, а в их полезности, в отличие от зимнего и весеннего периодов, мы уже можем быть уверенными.


Что такое углеводная диета?

Что такое углеводная диета?Мы привыкли считать, что для похудения углеводы вредят, но оказывается, что существует целая углеводная диета, построенная именно на употреблении таких продуктов. Кроме сил и энергии, которые у вас появятся, килограммы будут испаряться достаточно эффективно, особенно, если вы ведете активный образ жизни.


Поиск по сайту