Навигация по сайту
Женское здоровье
Мода и стиль
Салон красоты
Отношения
Дом и семья
Рецепты
Свадьба
Интересное

Как избавится от складок на талии: 6 правил

altБольшим показателем женской красоты является тонкая талия. Но в настоящее время все ведут бурную жизнь, все куда-то торопятся, опаздывают и приходится питаться, порой, чем попало, не соблюдая ни режимов питания, ни диет. Поэтому сохранить талию является отнюдь не простым делом.


Чем опасно быстрое похудение для фигуры?

altУже не за горами новогодние праздники и пора задуматься о том, чтобы сбросить пару лишних килограммов, чтобы влезть в платье, которое предназначалось для этого праздника.
Но как сбросить лишние килограммы? Какую выбрать диету? Что можно кушать, а что нельзя?


Как правильно питаться: 5 принципов

altЧто бы быть здоровым и чувствовать себя хорошо нужно правильно питаться, а для того чтобы правильно питаться нужно знать 5 основных принципов.


Вегетарианская диета

altЕсли Вы поклонник правильного питания и очень переживаете за свое здоровье, тогда вегетарианская диета создана именно для Вас. Даже если Вы не следуете вегетарианскому образу питания, будет очень полезно для Вашего организма сделать легкий отдых в течении двух недель (такую продолжительность имеет вегетарианская диета). Основанием данной диеты служит растительная пища.


Творожная диета: плюсы и минусы

Творожная диета: плюсы и минусыВкусная и полезная творожная диета относится к виду лечебных диет. При проблемах с лишним весом такой продукт как творог присутствует в меню худеющих людей обязательно. Кальций, фосфор, целая куча полезных веществ, находящихся в составе творога делают его незаменимым продуктом любого здорового питания. Но может ли диета основываться лишь на одном твороге?


Овсяная диета для красоты вашего тела

Овсяная диета для красоты вашего телаКаша из овсяной крупы не только спасение для людей, страдающих заболеваниями желудка, но и основа для популярной нынче овсяной диеты. Похудеть, используя эту монодиету, можно до пяти килограммов за неделю. Но главное преимущество не в этом, а в том, что овсянка помогает эффективному очищению организма и оздоровлению.


Что такое зеленая диета?

Что такое зеленая диета?Зеленая диета – не только очень модная система питания, но еще и идеальная для летнего времени. Ведь ее основу составляют овощи и фрукты зеленого цвета, которые именно летом являются настоящим кладезем витаминов. Никаких нитратов, никаких стимуляторов роста – летом употребляем в пищу только самое свежее и полезное.


Имбирная диета от лишнего веса

Имбирная диета от лишнего весаИмбирная диета, несмотря на свое название, не относится к числу моно-диет. Ее полезное действие основывается на чудесных свойствах корня имбиря, который вам необходимо будет употреблять в виде теплого или горячего напитка.


Меню диеты на 4 недели

Меню диеты на 4 неделиМногие девушки, отчаянно пытающиеся похудеть, наверняка слышали про диету на 4 недели. К ее поклонникам причисляют многих звезд, по эффективности она превосходит очень многие ограничения питания. Почему же так важно меню в этой диете и что вообще она собой представляет?


Овощная диета - идеальна для лета!

Овощная диета - идеальна для лета!Лето создает идеальные условия для овощной диеты. На грядках спеют и растут источники нужных нам витаминов, клетчатки и макроэлементов, а в их полезности, в отличие от зимнего и весеннего периодов, мы уже можем быть уверенными.


Поиск по сайту